پوکی استخوان بیماری ستون فقرات است که در آن دیسک های بین مهره ای (و متعاقباً بدن مهره ها ، مفاصل و رباط ها) توانایی خود را در عملکرد طبیعی از دست می دهند.
ستون فقرات کمر در برابر اختلالات مانند استئوکندروز بسیار آسیب پذیر است.
علائم پوکی استخوان کمری اغلب تشخیص آن بسیار دشوار است ، زیرا روند این بیماری اشکال زیادی دارد.
علائم
در آغاز رشد ، علائم بسیار ضعیف بیان می شوند: عمدتا بیماران از درد در قسمت تحتانی کمر شکایت می کنند ، در حین حرکت ، تمایلات تشدید می شوند.
پس از 1-2 سال از ابتدای توسعه پوکی استخوان کمر ، این درد می تواند برای یک منطقه گلوتئال یا اینگوینال اعمال شود. در منطقه کمر سفتی حرکات وجود دارد.
پوکی استخوان کمر به آرامی بروز می کند ، اما با گذشت زمان ، دوره های تشدید بیشتر و بیشتر اتفاق می افتد ، و علائم افزایش می یابد ، زیرا بیشتر و بیشتر مهره ها همچنان تحت تأثیر قرار می گیرند.
متداول ترین گزینه برای دوره استئوکندروز کمر ، کمالژی مزمن است. با این شکل علائم زیر مشاهده می شود:
- ظاهر علائم در دوره ها ، امواج رخ می دهد.
- درد بسیار شدید در قسمت تحتانی کمر ، در صبح افزایش می یابد.
- استری در پشت.
- درد بعد از 30 دقیقه فروکش می کند ، اما حتی بارهای جزئی نیز می توانند آن را بر روی یک مورد جدید تحریک کنند.
- شاید افزایش ناگهانی درد ، "پیش زمینه" ، به عنوان یک قاعده ، به دلیل فشار جسمی - Lumbago حاد. علائم Lumbago حاد می تواند به مدت 1-2 هفته ظاهر شود ، پس از آن آنها با علائم Lumbago مزمن جایگزین می شوند.
درمان پوکی استخوان کمری
همین علائم می تواند نشانه بیماری های مختلف باشد و ممکن است این بیماری مطابق کتاب درسی رخ ندهد. سعی نکنید خودتان را تحت درمان قرار دهید - با پزشک خود مشورت کنید.
در طی تشدید ، قرار گرفتن در بیمارستان ظرف یک هفته نشان داده می شود. بیمار برای استراحت در رختخواب توصیه می شود ، توصیه می شود با عصا قدم بزنید ، بنابراین منطقه کمر را بارگیری کنید.
برای درمان پوکی استخوان کمر ، چشم اندازهای مختلف ستون فقرات ، ماساژ پشت انجام می شود.
دارو درمانی شامل ضد درد ، آرام بخش ، ویتامین ها است. در بعضی موارد ، محاصره بیهوشی نشان داده شده است.
فیزیوتراپی شامل تابش کمر با ماوراء بنفش ، الکتروفورز با نووکائین و سونوگرافی درمانی است.
ژیمناستیک درمانی برای پوکی استخوان کمر یک نقطه درمانی اجباری است. برای تقویت عضلات پشت طراحی شده است.
تمرینات شامل خم شدن و پسوند ، آدم ربایی و آوردن و همچنین چرخش ها است. بیشترین کارآیی تمرینات در استخر است ، زیرا آب بار بر روی ستون فقرات را کاهش می دهد.
با تشدید علائم پوکی استخوان کمر و همچنین در هنگام ترکیب با فتق مغزی نخاعی ، تمرینات درمانی شامل تمرینات تنفسی است.
در خانه ، تأثیر خوبی در درمان پوکی استخوان کمر به روانکاری روزانه توسط ید مکانهای دردناک و همچنین فلفل و گچ خردل می دهد.
از وسایل طب سنتی برای پوکی استخوان کمر ، از کمپرس گرم کردن با برگهای توس یا آب تربچه سیاه استفاده می شود.
تغذیه مناسب به بهبود وضعیت کمک می کند.